Un créneau de deux heures (le mercredi de 20h00 à 22h30) est réservé pour la séance d'entraînement hebdomadaire des compétiteurs. L'entraînement est assuré par un entraîneur titulaire du BEES1 (Brevet d'État d'Éducateur Sportif 1er degré).
Les compétiteurs sont invités à venir s'entraîner, à l'heure, au gymnase Fossés Jean.